Wer kennt das nicht als arbeitende Mutter oder arbeitender Vater: Ein Meeting wird kurzfristig angesetzt, weshalb Sie (wieder einmal) zu spät Ihr/e Kind/er von der Kita abholen und obendrauf noch vorwurfsvolle Blicke der Kitaleitung einstecken müssen. Solche und andere Situationen treten auf, wenn die verschiedenen Rollen Ihres Lebens sich überschneiden und gegenseitig in die Quere kommen. In der Forschung nennt man dies Konflikte zwischen Arbeit und Familie. Im Folgenden möchten wir näher darauf eingehen, wie ein solcher Konflikt entsteht und welche Folgen ein solcher Konflikt für Sie haben kann.
Wir haben im Leben zahlreiche Rollen, zwei besonders bedeutsame sind die Arbeits- und Familienrolle. Wenn die eine Rolle aufgrund der Anforderungen der anderen Rolle nicht mehr zufriedenstellend erfüllt werden kann, entsteht ein sogenannter Interrollenkonflikt. Im obigen Beispiel würde das bedeuten, dass Sie durch die Verpflichtung, ein guter Arbeitnehmer/ eine gute Arbeitnehmerin zu sein, die Erwartungen als Mutter/Vater Ihr/e Kinder pünktlich abzuholen, nicht erfüllen konnten; sie erleben einen Arbeit-Familien-Konflikt. Natürlich kann es aber auch passieren, dass Sie aufgrund Ihrer Familienaufgaben die Arbeit nicht wie gewünscht erledigen können und beispielweise berufliche Termine verpassen; in diesem Fall spricht man von einem Familien-Arbeit-Konflikt.
Konflikte können also in beide Richtungen entstehen, zudem werden verschiedene Konfliktformen unterschieden. Die beschriebene Situation am Anfang des Textes ist ein klassisches Beispiel für einen zeitbedingten Konflikt. Für solche und ähnliche Situationen fallen Ihnen bestimmt viele Beispiele ein. Doch Zeitknappheit ist nur ein Grund, weshalb man einen Konflikt zwischen Arbeit und Familie erfahren kann. Wenn Sie aufgrund der hohen Arbeitsbelastung oder Probleme in der Familie den Kopf nicht frei bekommen und sich überfordert oder gestresst fühlen, kann sich das das negativ auf die andere Lebensdomäne bedeuten. Im Folgenden sehen Sie ein paar Beispiele für die beiden Richtungen und Arten des Konflikts zwischen Arbeit und Familie.
Tabelle 1
Beispiele für die Entstehung von Konflikten, aufgeteilt in die Richtung und Art der Konflikte zwischen Arbeit und Familie
Ein Konflikt, egal welche Richtung und welche Art, kann einen Einfluss auf Ihre Stimmung, Gedanken und Verhalten haben, was wiederum negative Folgen für Sie selbst, Ihr Familienleben und auch für das Unternehmen haben kann. Um es ein bisschen anschaulicher zu machen, stellen Sie sich bitte kurz eine Situation vor, in der Sie einen Konflikt zwischen Arbeit und Familie vor.
Die Situation hat bei Ihnen wohlmöglich gewisse Gefühle ausgelöst, da Sie wussten, dass Sie in diesem Moment die eine Rolle aufgrund der anderen vernachlässigt haben. Waren es vielleicht Schuldgefühle? Oder Ärger? Welche Gefühle es auch waren, sie haben Ihr Verhalten, Denken und Befinden weiter beeinflusst. Es kann dazu führen, dass Sie vermehrt über solche Konfliktsituationen nachdenken oder sich Sorgen machen. Wenn diese Konflikte zu häufig auftreten, können sie sich auf das psychische (bspw. depressive Symptome) und das physische Befinden (bspw. Kopfschmerzen) auswirken.
Auch Ihr privates Umfeld bleibt nicht unberührt. Arbeitsbezogene Sorgen und negative Gefühle können auf den Partner überschwappen und sie Partnerschaftszufriedenheit beeinträchtigen. Bei Problemen mit der Vereinbarkeit der beiden Lebensdomänen sinkt mit der Zeit die Arbeitszufriedenheit sowie die Motivation und als Folge auch die Arbeitsleistung.
Die Konsequenzen einer schlechten Vereinbarkeit von Arbeit und Familie sind folglich vielfältig und betreffen nicht nur Sie, sondern auch Ihre Familie und das Unternehmen. Familien mit jungen Kindern, in denen beide Elternteile arbeiten, sind von diesem Thema besonders betroffen. In einer aktuellen Studie zur Vereinbarkeit von Arbeit und Familie möchten wir mehr darüber erfahren, wie Eltern mit diesen Herausforderungen umgehen.
Wenn Sie sich für dieses Thema interessieren und einen Beitrag zur Forschung leisten möchten, dann können Sie gerne in der Rubrik Laufende Studien näheres dazu lesen. Wir würden uns sehr freuen.