Quel/quelle père/mère de famille employé(e) ne s’est pas déjà retrouver dans la situation où un imprévu lié au travail retarde l’arrive en crèche et, qui est, déclenche un regard « mécontent » de la part des éducateurs ? De telles situations et d’autres se produisent lorsque les différents rôles dans votre vie se chevauchent et se contraignent les uns les autres. Dans la recherche, cela s’appelle un conflit entre le travail et la famille. Dans ce qui suit, nous aimerions vous expliquer comment un tel conflit survient et quelles en sont les conséquences possibles.
Parmi les nombreux rôles que nous endossons dans la vie se trouvent ceux liés au travail et à la famille. Si un rôle dans l’une de ces deux sphères de la vie ne peut plus être convenablement rempli en raison d’exigences liées à un rôle dans l’autre sphère, un conflit dit inter-rôles se produit. C’est le cas de l’exemple cité plus haut, où en qualité d’employé(e) engagé(e), il vous est difficile de remplir votre rôle de parent en allant chercher les enfants à l’heure à la crèche. Inversement, il peut aussi arriver que vos tâches familiales vous empêchent de faire votre travail comme vous le souhaiteriez ; dans ce cas, il s’agirait d’un conflit famille-travail.
Des conflits peuvent donc surgir dans les deux directions. La situation décrite ici est l’exemple classique d’un conflit temporel mais le manque de temps n’est qu’une des raisons pour lesquelles on peut vivre un conflit travail-famille. Si vous pensez sans cesse à votre travail une fois arrivé(e) chez vous car vous devez faire face à une forte charge de travail, par exemple, cela peut aussi affecter négativement la sphère familiale. Voici ci-dessous quelques exemples de conflits entre le travail et la famille.
Tableau 1
Exemples de l’émergence de conflits travail-famille, répartis selon la direction et la nature du conflit
Un conflit, quels qu’en soient la direction et la nature, peut avoir une influence sur votre humeur, vos pensées et votre comportement dans votre vie familiale et professionnelle.
Peut-être avez-vous imaginé une expérience personnelle où vous avez rencontré un tel conflit entre le travail et la famille ? La situation a-t-elle déclenché chez vous des émotions spécifiques car vous saviez qu’à ce moment-là, vous négligiez un autre rôle, telles que de la culpabilité ou de la colère ? Quels que soit votre réaction, ces émotions ont peut-être influencer vos pensées ou comportements. Si ces conflits surviennent trop souvent, ils peuvent affecter notre état psychologique (p. ex. symptômes dépressifs) et physique (p. ex. maux de tête) ainsi que la sérénité dans la vie de couple. Au niveau du travail, cela peut diminuer la motivation ainsi que la performance.
Les conséquences d’un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie familiale sont multiples et touchent non seulement notre personne mais aussi la famille et l’entreprise. Les familles avec de jeunes enfants dans lesquelles les deux parents travaillent sont particulièrement touchées par cette problématique.
Dans une étude à venir, nous aimerions en apprendre davantage sur la façon dont les parents font face à ces défis. Si ce sujet vous intéresse et que vous souhaitez contribuer à la recherche, nous vous invitons à consulter la section Études en cours pour en savoir plus.
Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles !